１、治療が早ければ早いほど良く、信頼のおける医師を探す事
統合失調症の人々は、自分が病気にかかっている、あるいは医療の助けを必要としているとは思わないかもしれません。
統合失調症の人々と口論したり、たとえば存在しない声が聞こえたと言っても彼らに納得させようと試みることは、効果的な方法ではありません。
代わりに統合失調症の人々にやる気を起こさせるという意味で目標をもって、治療をする事を理解出来るように家族の絶大なサポートが必要とします。
統合失調症の人々は、自分の飲んでいる薬が精神的健康や思考プロセスを改善していることに気付かないかもしれませんが、副作用に気付くことがあります。
2、投薬の名前を知る事、そしてその副作用
これらには、疲労感、めまい、筋肉のけいれん、および体重増加が含まれ、人々が自分の薬の服用を中止する原因となる可能性があります。
家族と本人が、治療計画を進める上で、最も少ない副作用で統合失調症の症状を改善して行く薬を見つけるために医者と相談する事がベストです。
この病気は、薬を定期的に服用することを忘れないようにするために、薬のカレンダーと毎週飲むためのピルボックスを使用することができます。
3.アルコールや違法薬物を避けるための対策を考える
統合失調症の人の中には、人の声が聞こえる、人が殺しに来る、音がうるさい、食欲がない、眠れない、何も手につかない、やる気がないなどさまざま症状が現れます。
患者は、アルコールや薬物（睡眠剤など）を使用し、その恐怖から安心を求める場合があります。
家族は、睡眠剤やアルコール＝酒類を家の中から片付け、薬物とアルコールを棄権することが全体的な健康の維持と目標の達成にどれだけ役立つかを患者と話すことによって薬物乱用の防止に役立ちます。
話をする際、酒を飲んだ事や睡眠剤を飲んだ事に対し、頭ごなしに注意するのではなく、話をゆっくり聞いてあげるて下さい。
4.ストレスを軽減した生活を！
ストレスは統合失調症の人の再発を引き起こす可能性があります。
統合失調症の人が大声で叫んだろ、家庭やその他の人から受けるストレス源が妄想、幻覚、その他の症状を悪化させることがあります。
統合失調症だから、どうせ言っても分からないだとうと言う判断は良くありません！
人は「誰でもが敬意を持って扱われることを望んでいます」と、「そして私たちはみんな、落ち着いた穏やかな環境で生活する事を望んでいます。」
しかし、統合失調症の人々は、人を混乱させ、家族をもストレスを増大させる可能性があります。 けれど冷静な判断で家族である、統合失調症の人をサポートして下さい。
5.彼らが健康的な体重を維持するのを助けます。
統合失調症を治療するための薬物療法は体重増加を引き起こす可能性があり、それは肥満となり、健康状態のリスクを増大させる可能性があります。
食事計画については、栄養士などに相談する事も可能です。
定期的な運動も体重管理の重要な部分なので、運動を続けるように勧めましょう。
6.権力闘争を制限しようとする。
統合失調症は通常、思春期後期、つまり若者が自立と自由を切望している時期に始まります。 しかし、あなたの最愛の人の年齢が何であれ、統合失調症の人たちは、薬を飲んでから部屋を掃除することまで、あらゆることについてマイクロ管理されたくないのではないかと言います。
「外出して仕事に就く必要がある」などの言葉を使うのではなく、介護者にその人自身の目標とそれを達成するために何をする必要があるかに焦点を当てることを勧めます。 「私たちは、診断されたことがなければ、選択したのと同じ道筋をたどることを考えています」と彼女は言います。 家族療法士は、家族が権力闘争を避け、統合失調症の人に利益をもたらす対話に取り組む手助けをすることができます。
7.彼らが社会的スキルを維持するのを助けます。
統合失調症を持つ人々は、睡眠サイクルを逆転させる傾向があり、夜遅くまで起きていて、その後午後に目覚めます、とBakerは言います。 遅く眠ると、日常業務が中断され孤立が促進される可能性があります。 社会的引きこもりや対人関係のスキルの悪さなど、統合失調症の他の症状もこの孤立の一因となり得る。
介護者は、計画された社会活動や外出などの日常業務に従うことによって、愛する人が社会的スキルを維持するのを助けることができます。 その人をコミュニティプログラムに参加させたり、毎週公園に連れて行ったり、友達と連絡を取ったりすることで積極的な役割を果たしてください、とBakerは示唆しています。
必要ならば介入しなければならないかもしれないことを知ってください。
何らかの治療や援助を拒否する統合失調症の人々は入院する必要があるかもしれません。 場合によっては、家族が自分の愛する人が自分自身または他の人にとって危険になる場合は、警察に連絡して助けを求める必要があります。 治療が始まり症状が治まると、家族は自分の人生の目標に向かって自分の愛する人をリダイレクトすることができます。
国立精神衛生研究所によると、これらの目標に向けた各ステップは小さくなければならず、そしてそれらは一度に一つずつとられるべきです。 「治療は機能しますが、一晩は機能しません」とBakerは言います。 「それはプロセスです」
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